Kronik strese karşı kalbi koruyan 6 kritik adım

Yerel Gündem Yerel Gündem
Dec 30, 2025 - 13:22
0
Kronik strese karşı kalbi koruyan 6 kritik adım
Uzmanlara göre kronik stres, kalp krizi riskini artıran görünmez bir tetikleyici. Düzenli uyku, egzersiz ve stres yönetimi kalbi korumada kritik rol oynuyor.