Yaz Aylarında Diyabetik Ayak Hastalarına Özel Uyarılar
Yaz aylarında diyabetik ayak hastaları için artan riskler ve alınması gereken önlemler Memorial Bodrum Hastanesi’nden Op. Dr. Serkan Akçay tarafından açıklandı.
Yerel Gündem 
Yaz Aylarında Diyabetik Ayak Hastalarına Özel Uyarılar
BİLGE DOKTOR / BODRUM, TÜRKİYE
Diyabetik ayak, sinir ve damar hasarları nedeniyle diyabet hastalarında sık görülen, tedavisi ihmal edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir tablodur. Memorial Bodrum Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Serkan Akçay, yaz aylarının diyabetik ayak hastaları için ek riskler barındırdığına dikkat çekerek alınması gereken önlemleri paylaştı.
Yazın Artan Risk Faktörleri
Sıcak hava, terleme, uygunsuz ayakkabı seçimi ve çıplak ayakla dolaşma, diyabetik ayak hastalarında yara oluşumunu kolaylaştırabiliyor. Yaz aylarında mantar enfeksiyonlarının da sık görülmesi, bu dönemi daha hassas hale getiriyor. Özellikle nöropatisi olan hastalar, sıcak zeminlerden kaynaklanan yanıkları fark edemeyerek ciddi yaralanmalar yaşayabiliyor.
Güneşten ve Sıcaktan Korunmak Hayati
Op. Dr. Serkan Akçay, yazın güneşin zararlı etkilerinden korunmanın önemine dikkat çekiyor. Güneş yanıkları, ciltte çatlaklar ve su toplaması gibi durumlar yara oluşumunu tetikleyebilir. Ayrıca kum, asfalt veya taş gibi zeminlerin aşırı ısınması, duyu kaybı olan hastalarda fark edilmeden ciddi yanıklara yol açabilir. Hastaların yeterli sıvı tüketmesi, cilt kuruluğunu ve çatlak oluşumunu önlemek açısından kritik görülüyor.
Günlük Ayak Kontrolü ve Bakım
Uzmanlar, diyabetik ayak hastalarının yaz aylarında ayaklarını her gün dikkatle kontrol etmesi gerektiğini vurguluyor. Yaralar, kızarıklık, su toplaması veya renk değişiklikleri erken dönemde fark edilirse, ilerleyen komplikasyonların önüne geçilebilir. Ayakların her gün ılık suyla yıkanması, uzun süre suda bekletilmemesi ve parmak aralarının yumuşak havluyla kurulanması öneriliyor. Tırnak batması veya nasır gibi sorunlarda ise mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiği belirtiliyor.
Doğru Ayakkabı ve Çorap Seçimi
Çıplak ayakla dolaşmak diyabetik ayak hastaları için ciddi bir risk oluşturuyor. Bu nedenle yaz aylarında da koruyucu ayakkabı ve terliklerin tercih edilmesi gerekiyor. Uzmanlara göre; nefes alabilen, dikişsiz ve ortopedik ayakkabılar yara riskini azaltıyor. Ayrıca pamuklu, terletmeyen ve dikişsiz çorapların her gün değiştirilmesi önem taşıyor. Yeni ayakkabıların önce evde kısa süreli denenmesi de olası sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.
Belirtileri Tanıyın, Önleminizi Alın
Yeni yara veya su toplaması, kızarıklık, şişlik, ayakta sıcaklık artışı, iltihap veya kötü koku diyabetik ayak komplikasyonlarının habercisi olabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde zaman kaybetmeden doktora başvurulması gerekiyor. Ayrıca kan şekeri takibine özen göstermek, diyeti düzenlemek, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak ve sigara kullanımını bırakmak iyileşme sürecinde büyük rol oynuyor.
Op. Dr. Serkan Akçay, düzenli doktor kontrollerinin yaz aylarında daha da önem kazandığını vurgularken, “Diyabetik ayak hastaları, yaz sıcaklarını bilinçli önlemlerle sorunsuz atlatabilir” değerlendirmesinde bulundu.
Etiketler: #DiyabetikAyak #Sağlık #YazAyları #AyakBakımı #Ortopedi #Diyabet #DoktorÖnerisi
