Yaz Aylarında Göz Sağlığınız Tehlikede: UV Işınları ve Havuzlar Risk Saçıyor
Yaz aylarında güneş ışınları, havuzlar ve klimalar göz sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturuyor. Uzmanlar, UV korumalı gözlük, kontakt lens hijyeni ve göz kuruluğuna karşı önlemler alınması gerektiğini vurguluyor.
Yerel Gündem 
Yaz Aylarında Göz Sağlığınız Tehlikede: UV Işınları ve Havuzlar Risk Saçıyor
BİLGE DOKTOR / ANKARA
Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklık, UV ışınları, havuz kullanımı ve klimalar; göz sağlığı açısından ciddi tehditler oluşturuyor. Memorial Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Olcay Yalçın, yaz aylarında göz hastalıklarının görülme sıklığında belirgin bir artış yaşandığını belirterek, alınması gereken önlemler konusunda kritik uyarılarda bulundu.
Güneşe Uzun Süre Maruz Kalmak Katarakt Riskini Artırıyor
Güneş ışınlarının yaz aylarında yeryüzüne daha dik açıyla ulaşması, göz sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Özellikle uzun süreli UV maruziyeti, katarakt gelişimini hızlandırabiliyor ve sarı nokta hastalığına (makula dejenerasyonu) zemin hazırlayabiliyor. Ayrıca güneş yanığına benzer şekilde korneada fotokeratit adı verilen yüzeysel yanıklar oluşabiliyor. Dr. Olcay Yalçın, “Kısa vadeli etkiler arasında alerji ve göz yanması yer alırken, uzun vadede ise görme kaybı riski taşıyan ciddi hastalıklarla karşı karşıya kalınabilir” uyarısında bulundu.
Kontakt Lensle Havuz ve Denize Girmek Tehlikeli
Yaz tatillerinde göz sağlığı konusunda yapılan en büyük hatalardan biri, kontakt lensle havuz veya denize girmek. Dr. Yalçın, bu alışkanlığın kornea enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirterek, “Lens yüzeyine tutunan mikroorganizmalar, normalde zarar vermeyecek mikropların ciddi enfeksiyonlara neden olmasına yol açar. Bu da keratit gibi ciddi tablolara ve hatta kalıcı görme kaybına neden olabilir” dedi.
Günlük Lens ve Yüzücü Gözlüğü Kullanın
Eğer kontakt lensle havuza veya denize girildiyse, kullanılan lensin çıkarılıp tekrar kullanılmaması gerektiği vurgulanıyor. Tek kullanımlık (günlük) lensler bu açıdan daha güvenli bir seçenek sunuyor. Ayrıca deniz veya havuzda mutlaka yüzücü gözlüğü kullanılması öneriliyor. Özellikle havuzlarda bulunabilen ve körlüğe kadar gidebilecek enfeksiyonlara yol açabilen acanthamoeba adlı mikroorganizmaya karşı bu önlemler hayati önem taşıyor.
Güneş Gözlüğü Alerji ve Kuruluk Riskini Azaltıyor
UV ışınlarının yalnızca cilde değil, göz çevresine ve gözün kendisine de zarar verdiği bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Ultraviyole ışınları; göz kuruluğu, alerjik reaksiyonlar, kırışıklık ve pterjiyum (göz eti) gibi sorunlara yol açabiliyor. %100 UV korumalı güneş gözlüğü kullanımı bu zararları önemli ölçüde azaltıyor. Göz çevresi koruyucu şapka kullanımı ve güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10.00–16.00 arası) dışarı çıkmaktan kaçınmak da göz sağlığını korumada etkili yöntemler arasında yer alıyor.
Klimalar Göz Kuruluğu ve Alerjiye Neden Olabiliyor
Yaz aylarında yoğun olarak kullanılan klimalar, iç ortam havasını kurutarak gözlerde tahriş ve kuruluğa yol açabiliyor. Dr. Yalçın’a göre özellikle kontakt lens kullanıcıları ve göz kuruluğu olan bireyler, bu durumdan daha fazla etkileniyor. Ayrıca temizliği ihmal edilen klimalar, göz yüzeyine zarar verebilecek toz, küf ve mikroorganizmaların yayılmasına neden olabiliyor. Bu da alerjik konjonktivit ve keratit gibi durumlara sebebiyet verebiliyor. Gözlerin korunması için ortamın düzenli olarak havalandırılması ve gerektiğinde suni gözyaşı damlaları kullanılması öneriliyor.
Önlem Alarak Göz Sağlığınızı Koruyun
Dr. Olcay Yalçın, yaz aylarında alınacak basit ama etkili önlemlerle göz sağlığının korunabileceğini belirtti. “UV korumalı güneş gözlüğü, yüzücü gözlüğü, lens hijyeni ve klima kullanımı konularında dikkatli davranmak, yaz boyunca sağlıklı ve konforlu bir görüş sağlar. Göz sağlığı, genel yaşam kalitesi için vazgeçilmezdir” diyerek tüm bireyleri bilinçli olmaya davet etti.
Etiketler:
#GözSağlığı #YazAyları #KontaktLens #GüneşGözlüğü #Klima #Alerji #Katarakt #UVKoruma
