Dizinizdeki Yalancı İyileşme Sizi Yanıltmasın!
Dizlerde oluşan ön çapraz bağ yaralanmaları sadece sporcularda değil, herkesin başına gelebilir. Ağrının geçmesi “iyileşme” anlamına gelmeyebilir. Tedavi edilmezse eklem kireçlenmesine yol açabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selim Ergün, ön çapraz bağ yaralanmalarında erken teşhisin ve artroskopik cerrahinin önemine dikkat çekiyor.
Yerel Gündem 
Dizinizdeki 'Yalancı İyileşme' Sizi Yanıltmasın!
İYİ PSİKOLOG / TÜRKIYE
Dizlerde meydana gelen ön çapraz bağ yaralanmaları, genellikle sporcu hastalığı olarak bilinse de, aslında herkesin başına gelebilecek yaygın bir durumdur. Kayak yaparken veya karda yürürken kayıp düşmek gibi basit hareketler bile bu ciddi yaralanmalara neden olabilir. Tedavi edilmeyen ön çapraz bağ yaralanmalarının iyileşme potansiyeli yok denecek kadar az olsa da, bazı hastalarda "yalancı iyileşme" görülebilir. Ancak bu durum, gerçek bir iyileşme anlamına gelmez ve ilerleyen dönemlerde eklem kireçlenmesine neden olabilir.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selim Ergün, hastaların "Dizimdeki ağrım geçti, iyileştim" düşüncesine kapılmamaları gerektiğini belirterek, dizde ağrı ve şişlik azalsa bile hekime muayene olunmasının önemini vurguluyor. "Ameliyatla zarar gören tüm yapılar onarılmazsa, ön çapraz bağ rekonstrükte edilmezse, hastalar menisküs zararı ve eklem kireçlenmesi riskiyle karşı karşıya kalabilir" diyor.
Dizlerde Kalkan Görevi Gören Yapı
Ön çapraz bağ, diz ekleminin stabilitesini sağlayan, kaval kemiği ile uyluk kemiğini birbirine bağlayan yaklaşık 4 cm uzunluğunda kritik bir yapıdır. Bu bağ, dizin dönme ve kayma hareketlerine karşı korunmasını sağlayarak diz ekleminin dengesini korumada büyük bir rol oynar. Ancak, yanlış hareketler veya travmalar sonucu bu bağ kopabilir.
Hangi Hatalar Diz Yaralanmasına Yol Açıyor?
Ön çapraz bağ yaralanmalarının en yaygın nedenleri arasında burkulma, ani yön değiştirme hareketleri ve sert darbelere maruz kalma yer alıyor. Basketbol ve futbol gibi sporlarda ani dönüşler yapmak, koşarken aniden durmak ya da tek ayak üzerine sert bir şekilde basmak ön çapraz bağın kopmasına neden olabilir. Bunun yanı sıra, ev kazaları, merdivenden düşme veya kaygan yüzeylerde yürürken kayma gibi durumlar da önemli risk faktörleri arasında bulunuyor.
Belirtileri Nelerdir?
Ön çapraz bağ yırtılmasının en yaygın belirtileri şu şekilde sıralanabilir:
-
Dizde ani ve şiddetli bir ağrı
-
Dizde şişlik ve hassasiyet
-
Hareket kısıtlanması
-
Kopma anında dizde bir "patlama" sesi duyulması
-
Dizin dengesiz hissettirmesi ve "boşluk hissi"
Bu belirtilerden bir veya birkaçını yaşayan bireylerin zaman kaybetmeden bir ortopedi uzmanına başvurmaları gerekiyor.
Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen ön çapraz bağ yaralanmaları menisküs yırtıklarına ve eklem kireçlenmesine yol açabilir. Hasta dizini kullanamadığı için kas gücü kaybı yaşayabilir ve hareket kısıtlanması nedeniyle eklemde geri dönüşü olmayan hasarlar meydana gelebilir.
Artroskopik Cerrahi ile Kesin Çözüm!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selim Ergün, ön çapraz bağ kopmalarının cerrahi tedavisinde artroskopik yöntemin başarılı sonuçlar verdiğini belirtiyor. Bu yöntemle diz eklemi içindeki kopmuş bağ onarılır veya yeni bir bağ yapılandırılır. Bu ameliyat genellikle minimal invaziv bir girişim olduğu için hastalar daha hızlı iyileşme süreci geçirir.
Ameliyat sonrasında hastalar:
-
2 hafta içinde desteksiz yürüyebilir
-
Dizlerini tam olarak bükebilir
-
6-9 ay içinde spora dönebilir
Ancak ameliyat sonrası rehabilitasyon ve fizik tedavi sürecinin dikkatle takip edilmesi gerekiyor. Aceleyle spora dönülmesi veya yeterli kas gücü oluşmadan aktif yaşama başlanması, yeniden kopma riskini artırabilir.
Uzman Uyarıyor: Spora Dönmeden Hekiminize Danışın!
Ameliyat sonrası hastaların hemen spora dönmek istemesinin yaygın bir durum olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Selim Ergün, "Bu sürecin dikkatle takip edilmesi gerekir. Spora erken dönmeye çalışan hastalarda bağ yeniden kopabilir ve ikinci bir ameliyat gerektirebilir. Bu nedenle rehabilitasyon programına sadık kalınmalı ve hekime danışılmadan aktif spora dönülmemelidir" uyarısında bulunuyor.
Sağlıklı ve bilinçli bir yaklaşımla diz sağlığınızı koruyabilirsiniz!
