Rüyalar Gerçekten Ne Kadar Sürer? Bilim Dünyasını Şaşırtan Bulgular
Bilim insanlarının yaptığı deneyler, rüyaların sanıldığı gibi saatler değil, saniyeler sürdüğünü ortaya koydu. REM uykusu sırasında yaşanan göz hareketleri rüyaların objektif delili olarak kabul ediliyor.
Yerel Gündem 
Rüyalar Gerçekten Ne Kadar Sürer? Bilim Dünyasını Şaşırtan Bulgular
BİLGE TABİRCİ / TÜRKİYE
İnsanlık tarihi boyunca gizemini koruyan rüyaların süresi, modern bilimin en ilginç araştırma konularından biri olmaya devam ediyor. Rüyalar bazen saatler süren maceralarmış gibi hissedilse de, bilim insanlarının vardığı sonuçlar çok daha kısa zaman dilimlerine işaret ediyor. Özellikle Amerikalı bilim insanı Dr. B. Klein ve ardından gelen Dr. Nathaniel Kleitman’ın öncülük ettiği deneyler, rüyaların gerçek süresiyle ilgili çarpıcı veriler ortaya koydu.
Rüyalar Saniyelerle Sınırlı
Dr. B. Klein tarafından yapılan hipnoz destekli deneylerde, gönüllü kişiler uyutulduktan sonra belirli aralıklarla uyandırıldı. Katılımcıların rüyalarını anlattığı süre dakikalarca sürse de, Klein’ın tespiti rüyaların çoğunun yalnızca 20 saniye civarında sürdüğü yönündeydi. Hatta bu sürenin nadiren 90 saniyeyi aştığı saptandı. Katılımcılar sadece saniyeler süren rüyalarını dakikalarca anlatarak, bu kısa deneyimlerin beyinde ne denli detaylı işlendiğini ortaya koydu.
Rüya Anlarının Gizli İfadesi: Göz Hareketleri
Chicago Üniversitesi’nde 1953 yılında Dr. Nathaniel Kleitman ve öğrencisi Eugene Aserinsky tarafından yapılan bilimsel çalışmalar, rüya sırasında yaşanan hızlı göz hareketlerinin (REM) rüyaların objektif bir göstergesi olduğunu ortaya koydu. Denekler, bu hareketlerin başladığı ve sona erdiği dönemlerde uyandırıldıklarında, o anda rüya gördüklerini ifade etti. Bu keşif, rüyaların süresini saptamada bilimsel bir yöntem geliştirilmesine olanak sağladı.
Rüya Görmediğini Sananlar Aslında Rüya Görüyor
Dr. Kleitman'ın çalışmaları sadece rüyaların süresiyle sınırlı kalmadı. Hayatları boyunca hiç rüya görmediklerini iddia eden kişiler üzerine yaptığı deneylerde, bu bireylerin REM uykusu esnasında uyandırıldıklarında rüya gördüklerini fark ettikleri ortaya çıktı. Bu durum, rüya görmenin evrensel bir beyin fonksiyonu olduğunu ve sadece bazı kişilerin rüyalarını hatırlayamadığını kanıtladı.
Uyanınca Hatırlamak Neden Bu Kadar Zor?
Bilim insanları, uykunun evrelerinde yer alan rüyaların, özellikle REM döneminde ortaya çıktığını ve bu esnada beynin görsel ve duygusal merkezlerinin aktif olduğunu belirtiyor. Ancak uyanma sırasında bu rüyaların belleğe kaydedilmemesi, kişinin rüya gördüğünü hatırlamamasına neden olabiliyor. Dolayısıyla rüyaları unutmak, rüya görülmediği anlamına gelmiyor.
Bilimin Rüyalarla Dansı Devam Ediyor
Dr. Kleitman’ın 30 yıllık çalışmaları ve Dr. Klein’ın hipnoz deneyleri, rüyaların sadece birkaç saniye sürdüğünü, ancak zihinsel olarak büyük bir etki bıraktığını gösteriyor. Rüya görmek insan zihninin en gizemli işlevlerinden biri olmayı sürdürürken, bilim insanları da bu rüya evreninin sırlarını çözmeye devam ediyor.
