Hastalık mevsimi başladı: Grip, soğuk algınlığı ve Covid’i nasıl ayırt ederiz?
Sonbaharla birlikte öksürük ve boğaz ağrısı arttı. Grip, soğuk algınlığı ve Covid’in tipik belirtileri, yeni varyantlar ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiği bu haberde.
Yerel Gündem 
YEREL GÜNDEM / İSTANBUL, TÜRKİYE — 30 EKİM 2025
Soğuk havayla birlikte öksürük, burun akıntısı ve boğaz ağrısı şikâyetleri arttı. Peki elinizdeki tablo basit bir soğuk algınlığı mı, yoksa grip ya da Covid mi? Mevsimin başında semptomları doğru okumak, hem kişisel iyiliğiniz hem de çevrenizi korumak için kritik.
Belirtiler nasıl ayrışır?
Soğuk algınlığı çoğu kişide yavaş başlangıçlı seyreder; burun ve boğaz arkasında gıdıklanma, burun tıkanıklığı ve hafif öksürük ön plandadır. Günlük yaşamı genellikle bütünüyle sekteye uğratmaz.
Grip ise çoğunlukla ani başlangıç, yüksek ateş, şiddetli kas–eklem ağrıları ve bitkinlikle gelir; “yataktan kaldırmayan” bir halsizlik hissi tipiktir.
Covid tablosu grip ile örtüşebilir; ancak koku/tat kaybı, bazı olgularda “jilet gibi” boğaz ağrısı ve ishal gibi bulgular ayırt etmeye yardımcı olabilir.
Covid’in güncel varyantları: “Nimbus” ve “Stratus”
Bu sezon kamuoyunda “Nimbus” (NB.1.8.1) ve “Stratus” (XFG) olarak anılan alt soyların öne çıktığı görülüyor. Uzman değerlendirmeleri, bulaşıcılıkta artış ihtimaline karşı hastalık şiddetinde belirgin bir artış beklenmediği yönünde. Semptomlar önceki dalgalarla benzer: boğaz ağrısı, öksürük, ateş, yorgunluk; gastrointestinal yakınmalar görülebilir. Aşıların ağır hastalığı önlemedeki rolü devam ediyor.
Ne zaman doktora başvurmalı?
Evde istirahat çoğu vakada yeterlidir. Acil değerlendirme gerektirebilecek durumlar:
-
Nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç bulanıklığı
-
Yüksek ateşin düşmemesi veya hızla kötüleşen durum
-
Kırılgan gruplar (65+, hamileler, kronik hastalık/immün baskılanma, 6 ay–5 yaş) ve belirtilerin 3 haftadan uzun sürmesi
Semptomları hafifletmek için
Bol sıvı tüketin, istirahat edin. Boğaz ağrısında ılık içecekler ve bal (çocuklarda uygun değilse kullanılmamalı) rahatlatabilir. Parasetamol/ibuprofen (kişisel uygunluk ve prospektüs uyarılarına göre) ateş ve ağrıda etkilidir. Burun spreylerini aralıksız 4–5 günden fazla kullanmamaya dikkat edin.
Aşılar: En güçlü koruma
Grip aşısı, enfeksiyon ve ağır sonuçlara karşı en etkili koruma olmaya devam ediyor. Ülkelerin programları risk gruplarına öncelik veriyor: yaşlılar, gebeler, 6 ay–5 yaş çocuklar, kronik hastalığı/immün yetmezliği olanlar ve sağlık çalışanları. Covid için de güncel rapel dozlarına uygunluk hekim/rehberliğinizle belirlenmeli.
