50 yaş sonrası hayat kurtaran sağlık taramaları belli oldu
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Yavuzer, 50 yaş sonrasında hiçbir şikayet olmasa bile yapılması gereken kritik sağlık kontrollerini açıkladı.
Yerel Gündem 
Ahmet Taş | Yerel Gündem
İSTANBUL / TÜRKİYE — Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Yavuzer, 50 yaşın sağlık açısından kritik bir eşik olduğunu belirterek, ciddi hastalıkların sessizce ilerlediği bu dönemde düzenli sağlık taramalarının hayat kurtardığını açıkladı.
Hücre yenilenmesinin yavaşladığı, kas kütlesinin azalırken yağ dokusunun arttığı 50 yaş sonrasında, damar esnekliği ve kemik yoğunluğundaki düşüş vücudu kronik hastalıklara karşı savunmasız hale getiriyor. Prof. Dr. Yavuzer, ileri yaşlarda "kendimi iyi hissediyorum" diyerek doktora gitmemenin büyük bir yanılgı olduğunu ifade ederek, günümüzde yaşlanmanın artık bir gerileme süreci olarak görülmediğini, doğru alışkanlıklar ve tıbbi kontrollerle kaliteli bir yaşam sürülebileceğini vurguladı.
Kalp ve metabolizma sağlığı
Metabolizma hızının düşmesiyle birlikte diyabet, insülin direnci ve tiroit hastalıkları daha sık görülüyor. Uzmanlara göre, açlık glukoz, insülin direnci (HOMA-IR), tiroit, karaciğer ve böbrek fonksiyonları ile B12 vitamin düzeylerinin yılda en az bir kez değerlendirilmesi gerekiyor.
Erken teşhis kanser riskini azaltıyor
İlerleyen yaşla birlikte sıklığı artan kanser türlerinde
-
Kolon Kanseri: Ailesinde risk bulunmayan kişiler için 50 yaşından itibaren 10 yılda bir kolonoskopi öneriliyor. Bu yöntem, poliplerin kansere dönüşmeden alınmasını sağlıyor.
-
Akciğer Kanseri: Uzun süre sigara kullanan bireylerin yılda bir kez düşük doz bilgisayarlı tomografi çektirmesi tavsiye ediliyor.
-
Meme ve Rahim Ağzı Kanseri: Kadınlarda 40 yaşından itibaren mamografi; 65 yaşına kadar ise hekimin önerdiği sıklıkta pap smear ve HPV taraması yapılması gerekiyor.
-
Prostat Kanseri: Erkeklerde 1-2 yılda bir yapılacak ürolojik muayene ve PSA (Prostat Spesifik Antijen) testi erken teşhis için kritik görülüyor.
Kemik taraması ve osteoporoz
Özellikle kadınlarda menopoz sonrası hormonal değişimlere bağlı olarak başlayan kemik erimesi (osteoporoz), boy kısalması ve kırık riskini beraberinde getiriyor. Uzmanlar, kemik yoğunluğu ve D vitamini seviyelerinin yıllık olarak ölçülmesini öneriyor.
Bilişsel ve ruhsal değerlendirme
Yaşlılıkta unutkanlığın normal kabul edilmesinin büyük bir yanlış olduğuna işaret eden Yavuzer, "Eşyaların yerini karıştırma veya isimleri unutma gibi durumlar uyarıcı olmalıdır" dedi. Demansın erken evrede tespiti için yılda bir kez mental durum testi yapılması önerilirken, ileri yaş depresyonunun üzüntüden çok bedensel ağrı ve isteksizlikle kendini gösterdiği belirtildi. Görme ve işitme kayıplarının da denge sorunlarına ve bilişsel yükün artmasına neden olduğu, bu yüzden yıllık göz tansiyonu (glokom) ve katarakt taramalarının aksatılmaması gerektiği vurgulandı.
